今朝は、私の属する某インテリアコーディネーター協会の最後の理事会があります。
最後と言ったのは、任期が3月末で満了したからです。
ですから来月の総会まで昨年度の理事が1ヶ月だけ理事の業務をこなします。
因みに私は来月から相談役になります。
ですから今までみたいに直接業務に携わる訳ではなく、業務の補佐的な仕事をする事になります。
2年間ですから理事の方々と協力しながら会を盛り立てていきたいと思います。

この建物の中に事務所があります。

挨拶はこれくらいにして、本日は其々の業務の報告と総会の準備がメインの議題です。
もう最後ですが、皆さん明るくワイワイしながら議題を進めました。
終了後、またの再会を確認して別れました。
私は鴨居駅で降りてからお腹が空いたので、松屋に入って牛丼をいただきました。
たまには外で食べるのもいいものですね。
食後駅前のバスターミナルからミニバスに乗って帰りました。
帰宅後、ブログのアップ、メールのチェックをした後、散歩に出かけました。
いつもの鶴見川のウォーキングコースです。

*散歩は面白い：
いつものグラウンドには少年サッカーチームの面々がサッカーのゴールのセットをしていました。
これから試合をするのでしょう。
頑張れ❗️

皆でゴールを担いでいますね。

また少し歩くとドローンを飛ばしている方々はいらっしゃいませんでした。
またきっと近いうちに会える事でしょう。

今日は暑いですね。草が青々としています。

折り返し点迄歩き、振り返ると富士山は残念ながら見れませんでした。
また雄大な山容を見ることができますように❗️
来た道を戻り駅前のバスターミナルからミニバスに乗ろうとしたら、発車してしまった後でした。仕方ないので、歩いて帰宅しました。
良い運動になりました。
本日の１日当たりの数値です。歩数は12684歩、カロリーは1593cal、距離は9.58ｋmです。一日当たりのデータですから、鶴見川の歩行データも入っていますが、それ以外の歩行データも入っております。最高心拍数は178，最低心拍数は39です。私の場合、午前中の散歩と午後の買物の時間が最も活動的である事が分かります。普段私は40分ほどかけて歩きますが、この鶴見川のコースは大変歩きやすい環境なのです。こういう場所を歩きますと本当に心が癒やされます。
（！今日も癒やされましたか！　Que la esposa.）

*スペイン語の勉強：
La semana pasada mi abuera, que tenía buena salud, murió inesperamente.
Te acompaño en el sentimiento.
訳しますと、元気だった私の祖母が先週突然亡くなりました。
ご心痛お察し申し上げます。
（！言葉がでませんよね。！ Que la esposa.）

*美味しい料理：私が食べた朝、昼、夕の食事をプロが分析した結果です。目標が2105kcalのところ2050ｋcalでした。カロリーコントロールがバッチリでした。
今日はタンパク質、脂質、糖質の中で、糖質が多くなっていました。多かったのは、牛めし、ご飯、野菜の炊き合わせです。糖質を減らすポイントは、三食の食事に野菜をいっぱい加える事です。こういうアドバイスを受けましたので、そのようにして食べてみようかなと思います。
（良かったね！　Que la esposa.）

朝食です。

昼食です。

夕食です。美味しかったです。