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ブログ掲載を暫く停止させていただきます。04052023
読者の皆様、お世話になります。 本日より暫くの間、ブログの掲載を停止させていただきます。 私の掲載済みのブログにもたびたびご紹介させていただいておりますが、首下がり症候群の 治療に専念するためです。 リハビリは1ヶ月経とうとしていますが、ここ2・3ヶ月が一番大事な時期となります。 リハビリが結構キ... 続きをみる
fukukaichouのブログの人気ブログ記事
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久々に散歩に行きました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は14℃位でしょうか？散歩は久しぶりです。 以前と違うのは、首下がり症候群の影響で、歩いていると頭が重く感じて、つい顎の上を抑えてしまう癖がついてしまいました。それ以外はそれまでと変わりません。いつまで続くの... 続きをみる
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今朝はかかりつけの眼科にいってきました。
今朝は、かかりつけの眼科に診察を受ける為にセンター北迄出かけました。 クリニックの近影です。 今日も患者さんで一杯です。私はなるたけ早く出て受付順が早くなるように出かけたのですが、10番目ぐらいだったようです。 先ずは20分ぐらい待合で待ってから、計測室から呼び出しを受けました。 最初は眼圧のチェ... 続きをみる
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体調に異変があり、緊急搬送されました。
今朝は朝から雨ですね。ここのところ寒い日が続き、季節が冬に戻ってしまったように感じます。 今日はウォーキングコースに行っても、この雨ですから誰もいらっしゃらないでしょう。ですからご近所を散歩することに致しました。 最初は順調に歩いていたのですが、ちょっとした坂道の所で足が突然動かなくなりました。 ... 続きをみる
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換気扇の掃除は大変ですね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は20℃を超えています。昨日の寒さが嘘のようです。 風はかなり強く吹いています。 散歩するには少し難がありますが、これくらいなら大丈夫かな。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 水たまりは大... 続きをみる
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筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日も暑いですね。天気は快晴です。風が強く吹いています。 気温は30℃は軽く超えていますね。 湿度も気温上昇に伴って上昇しています。 あまり快適な条件とはいえませんが、散歩に出かけました。 いつものグラウンドには少年サッカー... 続きをみる
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今日ものんびりと散歩しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。 気温は20℃を軽く超えていますね。 風が強いやや強く吹いていますから、散歩には丁度良い位ですね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばす方がいらっしゃいました。 気持ち良さそうに機体をコントロールしていま... 続きをみる
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かかりつけの循環器科・内科に行ってきました。
今朝は予約した新横浜にあるかかりつけの循環器科・内科に行ってきました。 クリニックの近影です。 昨日は散歩中に不調に陥り、救急車で横浜労災病院に運ばれて諸検査をして異常なしと宣言されましたが、今日も少し心配ですが、あれだけの検査を受けましたから、体の方は心配ないでしょう。 クリニックに到着後、直ぐ... 続きをみる
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グリーフケア「青い鳥」 講演会に出席しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気持ちいいですね。 風がやや強く感じます。 気温は10℃くらいでしょか。散歩には良い条件だと思います。 いつものグラウンドには昨日に引き続き少年サッカーチームの試合が行われていました。 両チームとも気合いが入って... 続きをみる
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天気は曇りですが、散歩には暑いですね。
今日は曇りですが、いつもの通り散歩しました。 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今日も暑いですね。天気は曇りです。風がやや強く吹いています。 気温は30℃は軽く超えていますね。 湿度も気温上昇に伴って上昇しています。 あまり快適な条件とはいえませんが、散歩に出かけました。 い... 続きをみる
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暑い日が続きますが、散歩致しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は快晴です。 気温は30℃を軽く超えていますね。 この暑さは危険な状態なのかもしれませんね。 風がやや強く吹いています。 まあ、散歩にはまずまずのようですね。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 この暑... 続きをみる
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湿気が高い中、散歩致しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は快晴です。気温は30℃を軽く超えていますね。 湿度も高くシャツが直ぐに汗まみれになってしまいます。 風が強く吹いています。 あまり散歩には適さないのですが、ルーディングに入れているので、なかなか外せませんね。 いつもの... 続きをみる
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猛烈な暑さが戻ってきました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は快晴。気温は30℃を軽く超えていますね。 湿度は気温が高い分高いですね。 風が強く吹いています。気持ちがいいですね。 まあ、散歩にはまずまずの条件でしょう。 いつものグラウンドには今日は誰もいらっしゃいませんでした。 ... 続きをみる
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散歩中に本降りになりました。
*散歩は面白い： 今朝は天気がイマイチ良くないのですが、雨は未だ降っていないので、いつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 気温は25℃を超える程度です。 しかし湿気が高いので散歩にはあまり快適とはいえませんね。 風がやや強く吹いています。 いつものグラウンドには今日も誰もいらっしゃいませ... 続きをみる
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散歩が快適に出来る季節になりました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は20℃を超えています。 風は多少ありますが絶好の散歩日和です。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 また元気な声をお聞かせ下さい。 折角の好天なのに利用しないのは残念ですね。 また少し歩く... 続きをみる
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ウォーキング仲間も転んだそうです。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。 風が強いですが散歩日和ですね。 グラウンドに行く途中でウォーキング仲間と会いました。 久しぶりですが、挨拶すると「ここ暫く来れなかった。家の防水工事や転んで鼻の上を怪我した」と言っておりました。 私も1月に転ん... 続きをみる
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今朝は掃除の日です。
昨日はだいぶナーバスになっていたようで、今日も少ししょんぼりとなっています。 しかし、そんな事も言ってられないので、作業に早速入りました。 その方が気にならなくていいようですね。 先ずは2階のトイレからです。 相変わらず狭いのですが、掃除のしがいがある場所です。 いつもの手順に従って便座、壁、水栓... 続きをみる
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前月は無駄使いも多かったかな。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。 気温が若干下がっているのが気になりますが、風も微風で散歩日和と言えますね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方々がいらっしゃいました。 なかなか機種が豊富ですね。 ドローンよりもコントロールは... 続きをみる
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いつもの散歩とLED照明の器具選定
今朝はいつものように、鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 *散歩は面白い： しかし昨日より幾分寒いですね。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合が行われていました。 久しぶりですが、両方とも頑張れ！ 意外に淡々とボールを回しています。 また少し歩くとドローンを飛ばしている方々がいら... 続きをみる
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２階のトイレの床から水漏れ発生。
今朝は新横浜のかかりつけ医で血液検査を受ける為に出かけました。 朝食抜きですから、少しお腹が空きましたかね。 思ったよりも早く着いたので、早めに受診が出来ました。 検査して終了です。 近くの弁当屋に寄ると、美味しそうなチラシ弁当があったので、買って帰りました、 帰宅後、昼食の順次です、 デザートは... 続きをみる
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気持ちの良い日曜日。
*散歩は面白い： 今日はいつものコースを歩きました。 今日は大変気持ちがいいですね。歩き易いです。 いつものグラウンドでは、少年サッカーチーム同士の試合が行われていました。 両チームとも頑張れ！ ユニフォームが黄色いチームが勝っています。両方頑張れ！ そして少し歩くとドローンを飛ばす準備をしている... 続きをみる
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富士山が綺麗でした。
*散歩は面白い： 今朝はいつも通り鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 富士山が綺麗ですね。 久しぶりに、少年サッカーチームの練習風景です。 いつものグラウンドには、サッカー少年チームの少年達が、フォメーションの相談をしていました。 対戦相手のチームも到着したようです。 両方とも頑張ってね。 ... 続きをみる
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今日は気温が低いですね。
*散歩は面白い： 今朝はいつも通り鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は良く晴れていますが少し寒いですね。 いつものグラウンドには誰もいませんでした。 寒いからですかね？ 今日は寒い一日でした。 少し歩くとドローンを飛ばしている方たちがいらっしゃいました。 此方は元気ですね。 一生懸命に... 続きをみる
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今日はのんびりデーです。
*散歩は面白い： さて、本日はいつも通り鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気も良く富士山も良く見れました。嬉しか。 綺麗な富士山ですね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばす方達がいらっしゃいました。 気持ちよさそうに操縦されていました。 これからラジコン飛行機を空に放り投げます... 続きをみる
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近くの病院に紹介状を書いてもらいに行きました。
今朝は朝から雨です。ここのところ良く雨が降りますね。 今日は救急搬送された病院からアドバイスされた神経内科への診察を受けるために、近くの病院の内科の診察を受けるために出かけました。 病院の近影です。 受付で手続きをして待合で待っていると、しばらくして看護師さんが今日の診察要件を聞きにきました。 事... 続きをみる
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今日は久里浜にある掛り付けの病院に行ってきました。
今朝はかかりつけの内科の診察を受けるために京急久里浜迄出かけました。 天気も良く電車も快調に運行しています。 定刻に駅に到着いたしました。 ここからはバスに乗り換えて15分位かかります。 予約時間10分前に到着致しました。 病院のすぐ前は海です。気持ちが良いですね。 受付で診察券を渡して、診療票を... 続きをみる
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今日は散歩日和ですね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は１０℃位でしょうか。午後は１４℃位まで上がるみたいですが、今は少し肌寒く感じます。 風がやや強く吹いています。 散歩にはまあまあでしょう。 いつものグラウンドには、ドローンを飛ばす方々が４人ほどいました。各... 続きをみる
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年末はいろいろ忙しいですね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は１２℃位でしょうか。風がやや強く吹いています。 顔に風があたるとかなり寒いですから、昨日よりも寒いのかもしれませんね。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 親子連れの方々が角で遊んでおられ... 続きをみる
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お墓参りに行ってきました。
今朝は母が昨日駅前の眼鏡屋さんに眼鏡の点検を依頼したので、一緒に行って欲しいと言われたので、同行致しました。 まだ開店前らしく近くのダイエーで食材を見回してから眼鏡を取りに行きました。 既に準備されているらしく直ぐに眼鏡を顔に当てて、収まり具合の調節をしていただきました。この眼鏡屋さんは昔からずっ... 続きをみる
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母の通院に付き添いました。
今朝は母の通院している近くの病院まで診察を受けるために車で向かいました。 玄関を入りますと早速体温の計測と消毒用アルコールの散布です。 この習慣はいつまで続くのでしょうか？ 計測が終ると受付で診察を受ける科の申込表に名前を記入して診察を受ける科の待合に向かいます。既に２０名位の患者さんが並んでいま... 続きをみる
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ここのところ散歩日和の日が続きますね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃以上ありそうです。昨日よりも暖かく感じます。 風がやや強く吹きます。顔にあたると寒いですね。 いつものグラウンドには、少年サッカーチームの練習が行われていました。 何か打ち合わせなのか、皆さんで集まっ... 続きをみる
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新横浜にあるかかりつけの循環器科・内科の検査に行ってきました。
今朝はかかりつけの循環器科・内科の健診日です。 天気は晴れ。昨日よりも暖かく感じますね。 クリニックの近くです。 受付で手続きをしてしばらく待合で待機です。 今日は患者さんもそれほど混んでいないようです。 さほど待たないで処理室の方に呼び出されました。 早速、検査に入ります。今日の検査は1番目が、... 続きをみる
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寒い中散歩致しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は曇り。昨日に引き続き冬のような寒さが続いています。 手の先が寒くて氷の様です。気温は10℃位です。 風が顔に当たると寒さに震え上がりますね。 いつものグラウンドに行く途中でウオーキング仲間が反対方向からやってきました。... 続きをみる
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今週中頃から冬の寒さになるとか。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました・ 天気は曇り。いつ雨が降り出してもおかしくない状況です。 気温は16℃位です。 少し肌寒いですが日中は20℃位にはなるらしいです。 しかし、今週中頃から寒気が入ってきて全国的に寒くなるみたいです。 皆さん同じだと思いますが、寒... 続きをみる
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雨が降り出す前に散歩しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。午後から雨が降る予報が出ていますが、今の内に散歩した方が無難ですね。 気温は20℃を超えています。 11月にしては高い気温みたいですね。 風が非常に強く吹いています。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいません... 続きをみる
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朝方は寒くなってきましたが散歩には良い季節ですね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れです。最近晴れが良く続きますね。 気温は２０℃を超えたくらいです。時折冷たい風が顔に吹き付けます。 散歩にはまあまあの感じです。 いつものグラウンドまで歩いていると反対方向から保育園児達が歩いてきます。 本当に小さ... 続きをみる
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もう大学駅伝の季節なんですね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。正に秋空ですね。 気温は２０℃位です。なかなか散歩に適した気候かと思います。 風がやや吹いていますがそれほどでもありません。ただ時折冷たい風が吹き付けることがありますから、著るものも防風対策をする必要がありますね... 続きをみる
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秋空の下のんびりと散歩しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れです。 気温は20℃を超えた位ですね。 風がやや強く吹いています。 まあ、散歩にはまずまずのようですね。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 平日ですから致し方ありません。 また元気な姿を見せてく... 続きをみる
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スポーツ版人間ドック(SPS)を受けました。
今日はスポーツ版人間ドック(SPS)を受ける為に、朝7:30に家を出ました。 日産スタジアムです。大きいですね。 日産スタジアム内にある横浜市スポーツ医科学センターには8：15位に到着 しましたが、入り口が閉まっていました。 8:45から受付が始まると聞いていたので、30分前では早すぎましたかねー... 続きをみる
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公園掃除に狩り出されました。
今朝は私の住んでいる地域の住人が、１年に１回必ず課される公園掃除に狩り出されました。町内会の班ごとに日にちを変えて順番に落ち葉などの掃除をします。 ここのところ病院に行ったり、ディーラーに行ったりと、散歩に行く時間が少ないのが残念ですが致し方ありませんね。 近くの公園に行くと既に何人も集まっていま... 続きをみる
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だいぶ散歩が快適となってきました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れです。 気温は25℃を軽く超えた位ですね。 風がやや強く吹いています。 まあ、散歩にはまずまずのようですね。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 平日ですから致し方ありませんね。 また元気な姿を見... 続きをみる
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定期検診に行ってきました。
明日から国葬の儀が始まりますが、国民全体が支持をしていない式にどこまで拘っているのかが良く分かりませんね。いずれにしても今週はその話で持ち切りの事と存じます。 さて、本日は2ヶ月に1回、久里浜にある病院の定期検診の日です。 海が近くにあるし、食べ物も魚介類が豊富にあって美味しいものが食べられるのは... 続きをみる
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厳しい暑さの中、散歩しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は快晴。しかし気温は30℃を軽く超えていますね。 風がやや強く吹いています。 散歩にはまずまずの日ですね。 いつものグラウンドには少年サッカーチームのメンバーが自主練をしていました。 熱心ですね。 怪我をしないように頑張... 続きをみる
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コロナワクチンの4回目の接種を受けてきました。
今朝は台風８号の風雨が強くなってきた為、散歩には行きませんでした。少しくらいの雨なら出かけるのですが、風が強く吹くと全身濡れてしまいますから、止むを得ないですね。 午前中はブログのアップをしたり、インテリア関係の調べものをしていました。今、調べているのは書院造りの建物で、どうしてこういう造作が生ま... 続きをみる
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いつまで続くこの暑さ。でも散歩は続けます。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は快晴です。気温は30℃を軽く超えていますね。湿度もやたら高く感じますね。 風が強く吹いています。気持ちがいいですが、帽子が飛ばされそうになります。 まあ、気をつけて散歩に行ってきます。 いつものグラウンドには今日は誰も... 続きをみる
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酷暑は一段落ですね。良かった。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇りです。昨日よりはマシですね。 気温は25℃を超えた位です。少し寒いと感じました。 今までが暑すぎましたからね。 風がやや強く吹いています。 散歩にはまずまずですね。 いつものグラウンドには今日も誰もいらっしゃいませ... 続きをみる
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今日は本当に暑い中の散歩でした。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は快晴です。 気温は30℃を軽く超えていますね。 風がやや強く吹いています。 まあ、散歩にはまずまずのようですね。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 この暑さですから致し方ありませんね。 また元気な姿... 続きをみる
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小台風の中、散歩しました。
今朝は口内炎の経過を診ていただく為、近くの口腔外科に出かけました。天気は雨です。時に雨脚が急になったり風邪が強く吹くなど厄介な雨ですね。 気温は30℃以上ですね。 当然ながら散歩には向かない日ですね。 予約時間に間に合うように家を出ました。 途中から雨脚が更に強くなり、足下は靴下にまで水が湿ってき... 続きをみる
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今日は暑かった！でも散歩はしました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。気温は25℃以上です。風がやや強く吹いています。 散歩にはまずまずのようです。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 風が強く吹いていますから止むを得ませんね。 また元気な姿を見せていただきたいで... 続きをみる
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今日は前立腺の検査に行きました。
今朝は○○大学病院で年一回前立腺の経過を検査してその結果をお聞きすることになっている日です。 もう10年も前になるんですよね。 その時の最高の医療技術を駆使して手術をして頂いたお陰で今でもPSA値は今日検査して頂いた結果0.004位です。 しかし、9:00に検査をして頂いて、結果が出るまで90分以... 続きをみる
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小雨の中、散歩しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は小雨。 気温も昨日よりも高いですが20℃に届かないようです。 風も少し吹いているので余計寒く感じますね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方々がいらっしゃいました。 久しぶりですが飛行機を上手にコント... 続きをみる
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布団圧縮機は便利ですね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。風が少し強いですね。 気温は20℃位ですが、もう少し上がりそうですね。 いつものグラウンドには近所の方々がボール遊びしておりました。 平和な風景ですね。 ボールがあっちの方へ。 また少し歩くとドローンを飛ばして... 続きをみる
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ララポート横浜にあるスポーツ店迄出かけました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 気温も20℃以上ありますし、風も適度に吹いています。 天気は晴れ。正に絶好の散歩日和ですね。 いつものグラウンドには保育園の園児達が朝の体操の準備をしていました。 それにしても先生達はこれだけの園児の面倒を見るのは大変でしょ... 続きをみる
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あー、良い運動をしました。
*散歩は面白い： 今朝は久しぶりに散歩日和ですね。 天気も良く、風がちょいと冷たいですが、歩き出せば気にならなくなりますね。 今日もいつもの鶴見川のウォーキングコースです。 桜の葉桜化が進んでいますね。 もう少し見ていたい気持ちもありますが、自然のサイクルですから致し方ありません。 いつものグラウ... 続きをみる
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今日は車検のためディーラーに伺いました。
今朝は車検のため、新横浜まで車を持っていきました。 早いもので5年目になります。 税金他いろいろな経費がかかりますから、結構維持費が重いですね。 その上、タイヤとかも消耗品ですから全くカーシェアリングが全盛なのも合点がいきます。 代車を手配して貰ったので、慣れない車なので注意しながら運転して近くの... 続きをみる
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今朝はお掃除デーです。
天気が良く絶好のお掃除デーですね。 いつものように2階のトイレからです。 先ずは便座からです。 流せるトイレブラシを使って便器を洗います。 青い色の薬剤ですね。 丹念にお掃除すれば気持ちいいですね。 次にトイレクイックルで便器全体を拭きます。 狭いから少し作業しずらいですが、腰を折りながら作業致し... 続きをみる
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散歩が健康には1番良いみたいですね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れですが、気温が低いですね。 北風が吹いているようで、そのせいかもしれませんね。 今日は綺麗な富士山が見えました。雄大な山容ですね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばす準備をしている方々がいらっしゃいます。... 続きをみる
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筋力増強姿勢改善教室に参加しました。
*散歩は面白い： 朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気も良く気持ちがいいですね。 気持ちの良い富士山が見えました。幸せ！ いつものグラウンドでは少年達がサッカーの練習をしていました。 皆んな頑張れ！ 練習風景ですね。 また少し歩くとドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいまし... 続きをみる
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影法師のような富士山が見えました。
今朝はいつもお世話になっております甲状腺の検査の為に大田区の京浜蒲田に向かいました。 年1回検査していただいています。 触診と血圧測定の後超音波検査をしていただきました． 概ね正常なのですが、リンパに気になる部分があるので、3ヶ月後に再検査だそうです。 こればかりは次の検査の時に正常になっていろと... 続きをみる
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本を探しにララポの本屋に行きました。
*散歩は面白い： 午前中は、ブログのアップをしてからいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇りで寒いです。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合が行われるらしく、ミーティング中です。 両方とも頑張れ！ 川の方で集まってミーティングしています。 また少し歩くとドローンを飛... 続きをみる
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気合いを入れてスペイン語の勉強をし始めたい。
*散歩は面白い： 朝はいつものように鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 今朝も冷えますね。 今年は例年よりもだいぶ気温が低いですね。 暑すぎるのも嫌ですが、寒すぎるのはもっと嫌ですね。 雲が少しかかっていますが、なかなか見ごたえのある富士山です。 そんな訳でいつものグラウンドにはラジコン飛行... 続きをみる
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断捨離は疲れますね！
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気も回復してまいりましたが、寒いですね。 いつものグラウンドには、ラジコン飛行機を飛ばしますいる方がいらっしゃいました。 冷たい風が吹いている中、良く飛んでいますね。 頑張れ！ 右上にラジコン飛行機が飛んでいます。 また少... 続きをみる
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今日は整形外科に行ってきました。
今朝は近くの**記念病院に行って外科の診察を受けました。医師によると、額の傷はほぼ治っているので終了です。 右膝は、未だ体液が出ている為、消毒液を塗ってから繊維質シートを貼って終了です。 また来週の月曜日、午前中に来てくれと言われました。 まあ、順調に治っているという事でしょう。 鶴見川の近くにい... 続きをみる
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久しぶりの平穏な1日です。
まだ傷が痛むのですがリハビリを兼ねて、今朝は鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 いつものグラウンドには、少年サッカーチームの方々が真剣に試合をしていました。 本当に寒い中お疲れ様です。 周りにはご家族が応援に駆けつけていらっしゃいます。 熱心ですね。 皆さん元気ですね。 また少し歩くとドロー... 続きをみる
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今日はお掃除デーです。
今朝は1・2階の掃除と配管掃除、洗濯機の洗濯槽の掃除の日です。 先ずは、洗面所とバスルーム、キッチンの配管の中に薬剤を入れて20分程放置します。 その後10分程水を流して終了です。 次は部屋の掃除です。 2階のトイレから始めます。 いつもながら狭いのですが、便器から始め、壁部をトイレクイックルで拭... 続きをみる
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いつもの通りお散歩です。
今朝は寒かったですね。 10時頃少し気温も上がってきたので、いつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 *散歩は面白い： いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方々がいらっしゃいました。 今日は4機位用意されております。 皆さん熱心ですね。 今日は富士山が綺麗ですね。 ラジコン飛... 続きをみる
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左耳から異音がする！
今朝は左耳の中からガソゴソする音がしています。 多分耳の中にゴミが入ったな。 急いで支度をして、予約を入れて出かけました。 到着してから6番目だから、多分直ぐに診察してくれるのかなと思いましたが、何と30分位待たされました。 診察の結果、左耳には髪の毛が入っていました。 細い10mm位の毛が鼓膜の... 続きをみる
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今日は掃除の日です。
今日は掃除の日です。 先ずは2階からです。 毎度ですが、トイレからです。 所定の手順に従って手を動かしていきます。 相変わらず狭いなー。 床を水拭きして終了です。 次は洗面所。 埃が目立つ所がないかチェックしながらクイックルで拭いていきます。 最後は床の水拭きです。 次は廊下、居間、和室、キッチン... 続きをみる
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某地区インテリアコーディネーター協会の打合会に出席しました。
今朝は某地区IC協会の打ち合わせ会が、元町中華街の近くで外人墓地のそばにある山手234番館で開催されました。 谷戸坂が意外に勾配がきつくて疲れましたが、良い運動になりました。 久しぶりにこの辺に来ましたが、あまり変わりませんね。 234番館は、外人墓地に沿って歩いて行くと左手にあります。 近くには... 続きをみる
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２ヶ月に１回の健康診断の結果を聞きに行きました。
今朝は新横浜のかかりつけ医の診察がありました。 今週の月曜日に血液検査をしたのですが、その結果を聞きに行った訳です。 その結果、2ヶ月前に検査した結果と比べると、ほぼ異常無しなのですが、脂肪肝があるせいか、肝臓の数値が若干ボーダーラインを3ポイント程オーバーしていました。 まあ、安心致しました。 ... 続きをみる
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筋力向上姿勢改善教室に参加しました。
*散歩は面白い： 朝はいつもの通り鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 気持ちいい朝ですが、気温が低いですね。 いつものグラウンドには誰もいませんでした。 昨日の雨でグラウンドが濡れていました。 振り返ると富士山が綺麗に見えました。 久しぶりですね。 綺麗な山容ですね。 また、少し歩くとドロー... 続きをみる
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某地区インテリアコーディネーター協会が主催するパースセミナーに参加
今朝は某地区インテリアコーディネーター協会が主催するパースセミナーに参加する為、新横浜のカリモク家具に向かいました。 館内にはクリスマスの飾りつけがしてありました。 パースセミナーの会場です。 一生懸命作図しています。 天気が良いですが、少し寒いですね。 10時に集合して、10：20分からセミナー... 続きをみる
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グリーフケア青い鳥の会に参加しました。
今日はAM10:00から青葉区にあるグリーフケア青い鳥の会合があるので、家を8:50頃出ました。 少し早めに到着。 既にお一人いらっしゃいました。この会は、配偶者か兄弟姉妹、両親がお亡くなりになって、心の癒しを求めている方たちの集まりです。 ですから心置きなく自分から悩みや苦痛を話して、少しでも自... 続きをみる
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検査結果がわかりました。
今朝は月曜日に検査した血液検査の結果を聞きにかかりつけ医迄出かけました。出かける前に配管の掃除をしました。1ヶ月に1回必ず配管内に洗浄剤を流し入れ、暫く放置してから10分程洗い流します。この保守洗浄をずっとやっております。しかし配管内は見れないので、恐らくトラップから下はかなり汚れている事が予想さ... 続きをみる
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グリーフケアの勉強会に参加しました。
今朝は「あざみの」にあるグリーフケアの勉強会に行って来ました。 会場の近影です。 この勉強会は、ただ集まって今の悲嘆を話し合って、お互いに慰め合うという意味合いから脱却して、お互いに寄り添い合いながら、悲嘆の悲しみを共に癒し合うというものに進化する変化の過程です。 新しいケアスタイルと言えるでしょ... 続きをみる
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脊椎外来を受診しました。
今朝は近くの現在リハビリを受けている整形外科で脊椎外来がある日というので、試しに行ってきました。 病院の近影です。 下がり首症候群はリハビリが1番だという事はわかっているのですが、脊椎専門の先生がどういう判断をするのかと思って受診してみました。昨日からリハビリの先生の言いつけに従って意識改革して、... 続きをみる
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血液検査の結果を聞きに行きました。
今朝は新横浜の循環器科・内科に今週の月曜日に血液検査をした結果を聞きに行きました。 クリニックの近影です。 受付して暫し待合で待機しておりました。 処置室から看護師さんの呼び出しに従い、入室しました。 早速血圧のチェックです。今日は調子が悪く高めの血圧でした。困りましたね。最近いろいろな事があった... 続きをみる
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大学病院の脳神経内科の紹介状を書いていただきました。
今朝は近くの病院の神経内科に行って、下がり首症候群の症状が脳神経と関わりがあるのか否かを検査して貰う為に行きました。 先生は検査自体は此方では出来ないので、有名な大学病院の紹介状を書いていただきました。 帰宅後、早速予約専門の電話を入れると、診断書がある為か直ぐに予約が完了致しました。大体2週間後... 続きをみる
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昨日買った商品が規格違いで交換に行ってきました。
今朝は朝から雨です。 いつもなら散歩を強行するのですが、最近体調がイマイチなので、あまり無理をするのを控えました。 その代わりにブログのアップをしたり、昨日ダイエーで買った商品の中で規格が違っているものがあったため、交換をしてもらうためにちょい散歩をしました。 ダイエーの近影です。 しかし雨は降り... 続きをみる
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病院のリハビリに行ってきました。
今朝は朝から冷たい雨が降っています。 昨日があんなに暖かかったのに、この天気の変動は意外ですね。 そんなわけで、午前中はブログのアップや参考資料の作成などをしておりました。 昼食はチャンポンです。海鮮入りです。 デザートはリンゴとキウイフルーツセラピーです。 小岩井の野菜ジュース付きです。 美味し... 続きをみる
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筋力増強姿勢改善教室に参加致しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 コースに入って直ぐに、ウォーキング仲間がやってきました。 今日も元気そうです。 昨日もお会いしたのですが、その時はウォーキングの時に、呼吸法を研究して血圧が上がらないようにしている。と言われておりました。 また以前は高血圧で... 続きをみる
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甥が来てリハビリの方法を教えてくれました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。気温は18℃位です。風がやや強く吹いています。顔に当たると少し寒いですね。 コースの桜並木が華やかに見えます。 まだ蕾ですね。 いつものグラウンドに行く前に、ウォーキング仲間とお会いしました。 今日も元気一杯とい... 続きをみる
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お花見の準備が始まっていました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日の雨が嘘のようです。 風がやや強く吹いています。気温は１０℃を少し超える位なので、ウインドブレーカーを引っかけた方が良さそうですね。 いつものグラウンドに行く途中の桜並木で、桜の木の間にロープを張ってその間に... 続きをみる
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今朝は掛り付けの形成外科に行ってきました。
今朝は菊名にある掛り付けの形成外科に疣の治療の為に行ってきました。 横浜線で３本目なのですが、電車内は皆さんまだマスクをされていますね。 人が多く集まるところはまだ危険ですから、していた方が無難ですね。 クリニックは駅から歩いて３分位の交通至便な所にあります。 ガードを渡って直ぐにクリニックがあり... 続きをみる
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甥が誕生日のお祝いをしてくれました。
今朝は天気が悪く、雨と風が強かったため外出は控え、ブログのアップ作業などをしておりました。 昨日までが天気続きでしたから、いきなり台風並の天候の崩れがあるのは意外な感がありますね。 それと今月初めに私のバースディーがあったのですが、私の甥がお祝いを今日のお昼にしてくれると言うので、新横浜駅の改札で... 続きをみる
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ウオーキング仲間が向こうからやってきました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は１５℃は超えていると思います。 風はやや強く吹いています。散歩には少し風が気になりますね。 グラウンドに着く前に、ウオーキング仲間が向こうからやってきました。 相変わらず元気そうですが、少し話していると健康... 続きをみる
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今日も暖かくて気持ちが良い散歩日和です。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日に引き続き暖かい日で大変歩きやすいです。 風がやや強く吹いています。気温は１５℃は超えているみたいです。 いつものグラウンドには、ドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいました。 昨日とはメンバーが違っている... 続きをみる
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ウオーキングシューズを新調しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は12℃位です。少し肌寒いです。 風がやや強く吹いています。 散歩にはまあまあといったところです。 コースの入り口には川津桜が満開ですね。 いつものグラウンドには保育園の可愛らしい園児達と保母さんがいらっしゃ... 続きをみる
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昨日から一転して寒くなりましたね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は12℃くらいです。昨日が18℃くらいでしたから、異常に寒く感じられます。風がやや強く吹き付けてきます。顔に当たるとヒヤリとしますので、寒いのは間違いありません。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの練... 続きをみる
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銀歯がとれてしまいました。
今朝は朝食後,歯を磨いたあとフロスをかけるのですが、下の方からカラリンという金属音が聞こえました。見ると銀歯が転がっていました。 どの歯から取れたかを見ると、上の歯のやや右側の裏の詰物が無くなっていました。 急いでティッシュに包んで無くさないようにポケットの中に仕舞いました。 髭剃りや洗面を急いで... 続きをみる
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今日は風が強いですが気温は１８℃で散歩しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気持ち良いのですが大変風が強いです。 歩くのも真っ直ぐに歩けない程の風ですから気をつけないといけませんね。 気温は10℃は軽く超えています。 いつものグラウンドには今日は誰もいらっしゃいませんでした。 天気が良く... 続きをみる
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今日は気温が低く寒いですね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃くらいでしょうか。少し寒い気がします。 風がやや強く吹いており、当たるとヒヤリと感じます。 いつものグラウンドには今日は誰もいらっしゃいませんでした。 思ったよりも気温が低く、風もあるので運動や飛行機... 続きをみる
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春はもうすぐそこですかね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位です。 風がやや強く吹いていますが、いつも程は寒くありません。あと何回位寒い日がありますかね。 我が家の梅も蕾が開き始めました。 いつものグラウンドにはドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいました... 続きをみる
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富士山は日本一のおやまですね。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日よりも暖かく感じられますが、風が吹くと縮み上がりそうです。 気温は10℃は超えていると思います。久しぶりの散歩日和かもしれませんね。 いつものグラウンドには、この頃恒例となってきましたが、ドローンを飛ばす方々... 続きをみる
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寒い日でしたが散歩致しました。
*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃以下ですね。 風がやや強く吹いています。ここのところ気温が大変寒いですね。 いつものグラウンドにはドローンを飛ばす方々がいらっしゃいました。 飛行機型のドローンを操作して飛行の練習をしているみたいです... 続きをみる
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天気が悪いので何処にも出かけませんでした。
今朝は昨日とは一変してなんと寒い事でしょう。そして雨です。 丸一日で冬に逆戻りです。 ですから今日は外出は控え、日ごろから出来ない事をやることにしました。 先ずはブログのアップから始めます。これはいつもの事ですが、それからスペイン語の勉強のための講座の申し込みから始めました。 いろいろな講座がある... 続きをみる
